Cepíllate los dientes tras cada comida
¿Odias tener mal aliento? Solo hay una solución ¡Cepíllate los dientes tres veces al día!
Dedícale el tiempo necesario al cepillado
No seas de esos ansiosos que confían en esa sola vez que se pasan el cepillo por los dientes, dedícate tiempo y así tendrás una hermosa sonrisa.
Elige el cepillo de dientes adecuado
Lo barato sale caro, un cepillo sin las cerdas adecuadas para tu dentadura solo será como si te hubieras enjuagado solo con agua.
Renueva tu cepillo de dientes
Cada 3 o 4 meses tus dientes necesitan estrenar, adquiere un cepillo nuevo y cuida tu dentadura.
Utiliza la seda dental
Prueba cosas nuevas, cosas tradicionales pero que es lo necesario para tener unos dientes con el mejor cuidado solo cuídalos con lo mejor.
Utiliza enjuagues bucales
Todo tiene un final y el uso del enjuague bucal es el final de tu cuidado bucal.
No te olvides de limpiar la lengua
Entre gustos no hay disgustos, pero si se trata de la lengua mientras con cuidado del gusto, no tendrás disgustos.
Evita alimentos excesivamente azucarados
El dulce genera caries y eso nos pasa desde que éramos niños, por eso es bueno cuidarse de los dulces en todo momento y así prevenir esas molestias en los dientes.
Elige una pasta de dientes adecuada a tus necesidades
Hay un mito que dice: entre más crema dental uses tendrán mejor limpieza y hay estudios comprobados que desmientes y atribuyen calidad a la mejor limpieza que da por resultado ¡Usa la necesaria con buena calidad!
Acude a las revisiones con tu dentista
Aunque te cuides, necesitas un profesional en tu salud Bucal.
Español 
English